El estado de cosas en el mundo actual tiene a la gente realmente estresada. Ahora, más que nunca, es necesario ir a un spa y realmente darse un capricho para dejar ir todo el estrés del mundo.

El problema es que todo está cerrado y la mayoría de los spas no pueden funcionar en este momento. ¿Significa esto que solo tienes que soportar el estrés y lidiar con él? No, solo significa que debe tomar algunas medidas especiales para realmente mimarse como lo haría en un spa de día.

Tu cuarto, baño y realmente cualquier espacio que pueda encontrar en su hogar se puede convertir en su propio spa personal que puede disfrutar sin importar lo que esté sucediendo en el mundo exterior.

En este artículo, le daré algunos consejos para crear una experiencia de spa de día perfecta sin salir de casa.

Crea el estado de ánimo

Lo primero que debe hacer es encontrar el espacio que pueda tomar para crear su spa en casa, aunque solo sea por unas horas. Luego, una vez que se concentra en el espacio, es hora de configurarlo como si fuera un spa.

Piense en lo que se siente cuando va a un spa de día. Lo primero que una vez que pasa por el mostrador de facturación es la música. Es algo tranquilo y reconfortante. A veces es algo de música electrónica ambiental u otras veces pueden ser algunos sonidos orientales. Cualquiera que sea su preferencia, debe ser algo relajante que le ayude a entrar en un modo relajado.

Luego, pon algunas velas alrededor. Esta es la parte que realmente hace que sea mejor tener su spa en casa, ya que usted tiene el control. Si te gustan las velas perfumadas, puedes elegir la que prefieras. velas de tarro grande que prefieres sin preocuparte por si alguien más se va a sentir ofendido por el olor.

Luego, lo último que debe hacer es configurar algunas características naturales como algunas plantas y tal vez incluso estructuras de piedra. La mayoría de los spas tienen algún tipo de elementos naturales que te ayudan a sentirte relajado.

Sube de nivel tu baño

Para empezar bien, debes empezar con un largo baño en la bañera. Sin embargo, no cualquier remojo. Debe asegurarse de que su baño esté lejos de ser común.

Con suerte, ya ha configurado bien la sala. Esto creará una atmósfera relajante para que no se sienta como si estuviera tomando un baño regular.

El punto aquí es relajar adecuadamente los músculos para que pueda deshacerse del estrés. Esto puede significar agregar algunos aceites esenciales a su baño o incluso algunas sales minerales. Los aceites esenciales son una excelente opción, ya que el aroma también puede hacer que su mente se relaje. Los aceites como la lavanda, la manzanilla y cualquier cítrico son excelentes para ponerte en el modo correcto para relajarte.

Sales de Epsom también son una excelente manera de ayudar a que esos músculos se aflojen y relajen. Su tensión se almacena en los músculos, por lo que la combinación del agua tibia y las sales minerales ayudará a que el estrés desaparezca.

Date un facial

Uno de los mejores beneficios de tener un día en el spa es lo rejuvenecido que se ve y se siente su rostro después. Esto no solo se debe a lo relajado que se siente, sino también a que normalmente conseguir un facial.

Puede hacerlo usted mismo y disfrutar de los beneficios para su piel con un procedimiento relativamente simple.

Empiece con una buena exfoliación. Asegúrate de lavarte la cara mientras estabas en el baño y luego usa un exfoliante orgánico para eliminar esas capas muertas de piel de tu rostro. Expondrá su piel fresca desde abajo que absorberá más fácilmente la siguiente fase. Esta es la mascarilla que querrás ponerte.

Busque mascarillas hechas de lodos minerales que nutrirán su piel y repararán las células dañadas. Una mascarilla a base de carbón es ideal, ya que el carbón absorberá cualquier impureza en la piel y la dejará con una sensación fresca y brillante.

Tiempo de masaje

Ojalá estés haciendo un día de spa para dos y tengas a alguien que te ayude a darte un masaje. Esta es la manera perfecta de terminar el día con un suave masaje y liberar todas las toxinas acumuladas en sus músculos. Una vez más, los aceites esenciales te ayudarán a aprovechar al máximo la experiencia.