El acné puede ser uno de los problemas cutáneos más molestos. Si ha experimentado un brote de acné o lo ha padecido correctamente, debe tener muchas preguntas sobre su acné, como ‘¿Dónde lo conseguí?’, ‘¿Cuál es el remedio inmediato para esto?’, o ‘¿Cómo puedo evitarlo?’. ¿Yo se, verdad? De repente aparece de la nada. Bueno en realidad no. Aquí están las respuestas a su dilema del acné.

¿Qué causa el acné?

Hay muchas razones y factores por los que tendemos a experimentar la formación de acné en nuestra piel. Puede deberse a nuestras ingestas o algo que involucre nuestra capa externa de piel.

Una posible razón es nuestra dieta y estilo de vida. Hay una variedad de investigaciones en desarrollo que proponen que la inflamación de la piel está relacionada con la rutina de alimentación y el estilo de vida. Nuestro mayor consumo de productos lácteos y alimentos manipulados se ha relacionado con mayores dimensiones de la inflamación de la piel.

Junto a la rutina de alimentación, las estrategias y la recurrencia de lavarnos la piel han cambiado definitivamente. Al lavarnos la cara con tanta regularidad como lo hacemos, podríamos hacer que nuestro cuerpo entregue las cantidades máximas de grasa, lo que obstruye nuestros poros y luego conduce a la inflamación de la piel.

Otra razón de los brotes de acné son nuestras hormonas. El aumento de los niveles de hormonas andrógenas se atribuye directamente a la erupción de la piel. A medida que aumentan los niveles de andrógenos, los órganos de aceite que se encuentran directamente debajo de la piel se extienden y crean dimensiones expandidas de aceite, también llamado sebo.

Se formará un criadero de organismos microscópicos a medida que los poros se carguen con un sebo irrazonable, lo que puede hacer que los divisores de las células de la piel circundantes se agrieten. Entonces, el acné comenzará a formarse cuando el sebo se esfuerce por salir del poro y unirse a las bacterias y las células muertas de la piel, causando así un bloqueo.

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Tratamientos para el acné por expertos

Ahora que está listo para deshacerse de su acné, ¿qué debe hacer exactamente? Bueno, hay muchas opciones para ti. Si tiene un presupuesto para visitar a su dermatólogo, es la mejor manera que puede hacerlo. Pero, si tiene un presupuesto ajustado, estas son las opciones que puede elegir recomendadas por expertos:

Productos tópicos

Si está experimentando un brote leve de acné, su mejor opción es tratarlo con productos tópicos. Puedes optar por geles y cremas según tu tipo de piel. Si tiene la piel grasa, evite los productos grasosos que pueden desencadenar más acné.

Por el contrario, el uso de lociones fuertes para bloquear los poros o jabones secantes en un esfuerzo por reducir la grasa puede empeorar la condición de la piel. Los exfoliantes fuertes pueden propagar el acné a otras áreas de la cara o el cuerpo. Sin embargo, controlar el acné puede ser difícil, pero no imposible. Debes encontrar productos naturales que contengan ácido láctico. Por ejemplo, la presencia de ácido láctico en la leche de cabra ayuda a exfoliar suavemente la piel y estimula la renovación celular de la piel. Es por eso que tal productos elaborados con leche de cabra son una opción ideal si quieres sacar a la superficie una piel sana.

Es mejor tratar la inflamación suave de la piel aplicando elementos tópicos de acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología. Los especialistas de Mayo Clinic afirman que estos productos, que ayudan a evaporar el exceso de aceite, eliminan las bacterias y ayudan a expulsar las células muertas de la piel, son de venta libre y contienen fijaciones como peróxido de benzoilo, agentes antiinfecciosos, salicílico corrosivo o retinoide.

Comida sana

Lo que comemos seguramente afectará nuestra salud, incluida la salud de nuestra piel. Por lo tanto, asegúrese de seguir una buena dieta para el acné cuando desee tratar su acné para obtener un resultado mejor y permanente. La AAD sugiere que evitar los alimentos que contienen IG alto ayudará a reducir el acné.

Los productos lácteos, incluidos los chocolates, los alimentos con alto contenido de IG y GL son los alimentos que debe evitar si desea tratar su acné. Es más probable que estos alimentos provoquen más brotes en la piel, ya que hacen que su cuerpo produzca más sebo, lo que obstruye los poros y se convierte en acné.

¿Qué comer? Necesita alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, las espinacas, los productos de soya, los huevos de pastoreo y muchos más. Entonces, no hagas pucheros porque no puedes comer tu chocolate favorito. Todavía tiene muchos alimentos para comer que no solo evitarán que se le salga el acné, sino que también lo ayudarán a mejorar su acné.

Tratamiento natural

Para tratamiento natural, muchos dermatólogos recomiendan la aplicación de aceite orgánico como el aceite de argán para tratar el acné. Como dijo el Dr. Bhanusali: «Aunque es un aceite, regula la protección del sebo y en realidad ayuda a prevenir los brotes (y es un humectante increíble)».

También puede utilizar el acné como tratamiento natural para el acné. Es un producto orgánico anti-bacterias muy bueno que detendrá la acumulación de bacterias en la piel propensa al acné. Es mejor mezclarlo con cúrcuma o canela y usarlo como mascarilla facial.

Otro tratamiento natural que suele estar disponible en su hogar es el hielo. Un problema de erupción cutánea normalmente tiene algunos segmentos, y uno de ellos es un agravamiento. En el momento en que tu piel se excita, se ve roja e hinchada, similar a esa espinilla que aparece justo a tiempo cuando te topas con alguien que te agrada. Una forma sencilla de evitar la formación de acné es la aplicación de hielo.

Espátula ultrasónica para raspado de piel

Otra opción para aquellos que tienen un presupuesto ajustado pero que realmente les encantaría recibir un tratamiento en los salones es esta herramienta para el cuidado de la piel. La espátula ultrasónica para raspar la piel es conocida por sus increíbles beneficios para la piel. Puede exfoliar la piel extrayendo el sebo presente y eliminando la piel muerta. Incluso puede eliminar los puntos negros que pueden provocar acné.

La espátula ultrasónica para raspar la piel se usa ampliamente en los salones para diversos tratamientos para el cuidado de la piel, pero tiene una versión compacta que puede usar en su propia casa y es más asequible. Lo puedes encontrar en Amazon.