Señales reveladoras de que necesita un colchón nuevo (con consejos de compra): sueño, colchón, estilo de vida, hogar

Dormir bien por la noche es fundamental para tu salud. Además de tener que comer adecuadamente y hacer ejercicio, el sueño es fundamental para la salud en general. Al mismo tiempo, un colchón adecuado también es esencial para dormir bien.

Pero la mayoría de las veces, puede ser difícil saber cuándo es el momento adecuado para comprar un colchón nuevo. El colchón puede verse bien, pero en realidad debe cambiarse. Afortunadamente, hay señales reveladoras de que su colchón se está desgastando o simplemente lo ha tenido durante demasiado tiempo. Eche un vistazo y vea si alguno de estos signos se aplica a usted.

Tu colchón se está hundiendo

Este es el signo revelador de un colchón que necesita ser reemplazado. Incluso si no siempre es muy notorio, el problema solo empeora con el tiempo. La tela comienza a combarse cuando se ejerce demasiado peso o presión repetidamente.

Esto eventualmente se vuelve muy incómodo e incluso doloroso porque tiende a dormir cerca del borde del colchón en un esfuerzo por evitar el hundimiento. Cuando esto suceda, solo sepa que necesita uno nuevo y, si es posible, un colchón Eva que puede obtener cuando visite su página web. Los cojines nuevos son muy buenos para la salud.

Con el tiempo, habrá marcas permanentes en su colchón que afectarán su forma de dormir. Esto se debe a que su cuerpo pesa más de lo que la tela puede soportar y eventualmente se comprime. Si nota flacidez en ciertas partes de la cama, como el medio, entonces podría ser un problema con la base.

Te despiertas sosteniendo tu espalda y con dolores y molestias

Si bien un colchón desgastado puede resultar incómodo, también puede causarle problemas de espalda con el tiempo. Esto es especialmente cierto si la flacidez de su cama se ha desarrollado donde su cuerpo se curva naturalmente. Cuando se despierte después de dormir en una cama así durante varias semanas o meses, se dará cuenta de cuánto ha afectado su postura y alineación de la columna.

Terminarás con dolores y molestias que parecen extenderse por todo tu cuerpo y te despertarán durante la noche. Esto es especialmente cierto si el soporte de su columna se ha visto comprometido. Por ejemplo, el colchón puede estar hundido donde su espalda baja se curva hacia adentro causando dolor lumbar. También podría hundirse en el medio, donde los hombros y las caderas se curvan hacia adentro para causar dolor en otras partes del cuerpo.

Las alergias siguen reapareciendo

Otra señal de que debe considerar cambiar su colchón es cuando sigue teniendo alergias o ataques de asma. La razón principal de estos problemas es una cantidad excesiva de ácaros del polvo, bacterias y moho que habita en la tela de su colchón. Estos alérgenos pueden causar mucho daño si se inhalan y pueden provocar problemas respiratorios duraderos como el asma.

Cuando nota que sus alergias continúan reapareciendo a pesar de tratar de eliminarlas, puede deberse a que ha estado durmiendo en un colchón viejo o gastado durante demasiado tiempo. Especialmente debe hacer algo al respecto si usted o algún miembro de su familia sufre con frecuencia de alergias y asma porque el problema solo empeorará con el tiempo.

Tu colchón huele mal

Cuando nota que huele mal después de un tiempo, es una señal de que es necesario cambiar el colchón. Suele ocurrir debido a la acumulación de humedad y bacterias, que provocan malos olores. Incluso si no puede ver ninguna mancha o suciedad en su colchón, podría ser solo un signo de humedad excesiva o acumulación de sudor.

El olor puede ser especialmente perceptible si duerme en un colchón con la parte superior acolchada y la espuma del interior se ha comprimido. Si nota esto, entonces es hora de cambiar su cama porque eventualmente se volverá no solo maloliente sino también peligrosa para su salud.

Te despiertas agotado y cansado

Si se siente agotado y cansado después de dormir, es posible que su colchón necesite ser reemplazado. A veces sucede por lo incómodo o inquieto que es su sueño cuando la tela se comprime.

Si bien es cierto que es posible que no siempre note un problema de este tipo de inmediato, ya que se acumula gradualmente, eventualmente descubrirá si algo anda mal. Incluso si es solo el hecho de que se está despertando cansado, podría ser un signo de problemas más graves con su colchón después de un tiempo.

Ya no puedes dormir bien

Tanto como una cama desgastada o incómoda puede causar problemas como insomnio y apnea del sueño. Si su cama es demasiado incómoda, entonces podría afectar cualquier posición que tome, por lo que no podrá dormir bien.

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Cuando esto suceda, notarás cuánta energía pierdes durante el día y te sentirás más agotado que nunca. Incluso podría desarrollar dolores de cabeza o de espalda que son realmente difíciles de manejar. Para evitar tales problemas, debe reemplazar su colchón lo antes posible porque solo empeorará con el tiempo.

Si alguno de estos signos le suena familiar a usted y a su cama, entonces es hora de uno nuevo. Ha pospuesto el hecho de comprar otro colchón demasiadas veces. Consiga otro antes de que le cause más complicaciones.